La formation Bien-Etre et Autonomie est une expérience citoyenne qui fournit les outils d’une plus grande autonomie et du bien-être aux seniors, dans la vie quotidienne. Découverte de ce programme à l'occasion du Salon des Seniors à Paris, du 3 au 6 avril.

En réponse au souhait du plus grand nombre de bien vieillir chez soi, nous incitons les seniors à être acteurs de leur santé et à prolonger leur autonomie à domicile. A ce titre, Malakoff Médéric et Chorum apportent leur soutien à la formation « Bien-Être et Autonomie » proposée et développée par notre association.

Bien-Être et Autonomie

Déjà proposée dans plusieurs départements (Paris, Yvelines et Val d’Oise) par la Croix-Rouge française et en cours de déploiement (fin 2014, début 2015) sur tout le territoire national, la formation « Bien-Etre et Autonomie » s’organise en trois jours thématiques qui s’adressent aux seniors qui souhaitent rester autonomes le plus longtemps possible. Cette formation les sensibilise à la prévention sur les risques de la vie courante, accidents et catastrophes. Elle propose ensuite, un apprentissage des gestes qui sauvent, applicables sur eux-mêmes ou sur leur entourage. Enfin, elle organise une réflexion collective et générale sur les piliers d’une bonne santé. 

Salon des Seniors 

A l’occasion du Salon des Seniors à Paris Porte de Versailles, du 3 au 6 avril (stand B22 de Malakoff Médéric), nos bénévoles proposeront à l’ensemble des visiteurs de découvrir ce programme au travers d’animations illustrant l’esprit de de la formation.   

  • Prévenir les accidents de la vie courante,

  • Apprendre à effectuer un massage cardiaque et utiliser un défibrillateur,

  • Préparer des menus équilibrés et savoureux,

  • Entretenir sa mémoire tout en s’amusant,

  • Conduire son Bilan Santé et Habitat pour une meilleure prévention,

  • Conserver un sommeil de qualité.