Plus d’information sur la grippe A

Emblème de la Croix-Rouge
Publié le 13/05/2009

Que faire pour limiter la propagation du virus A/H1N1 en France ? Ce qu’il faut savoir sur cette grippe : quels en sont les symptômes, que faire si vous pensez être atteint par le virus et les mesures simples à prendre pour limiter les risques de contagion.

Ce qu’il faut savoir sur la grippe A …

La transmission se fait essentiellement par voie respiratoire, mais aussi accessoirement par les mains.

La contagion est possible 48 heures avant l’apparition des signes.
La durée d’incubation est de 7 jours au maximum.

Les symptômes et que faire en cas de fièvre …

Les symptômes de la grippe A :

  • Brusque montée de fièvre au-delà de 38°,
  • Fatigue extrême,
  • Toux, ou gène respiratoire,
  • Douleurs musculaires, courbatures,
  • Irritation des muqueuses nasales et buccales,
  • Frissons.

Si vous constatez ces symptômes il faut aller consulter son médecin traitant.

A noter :
Le service "centre 15" est disponible 7j/7 et 24h/24 uniquement pour les urgences vitales.
Les antiviraux sont prescrits par un professionnel de santé après consultation et diagnostic.

Les mesures à prendre pour éviter la contagion

La transmission se fait principalement par voie aérienne ou par contacts avec des surfaces contaminées, le moyen majeur qui permet de se protéger est donc l’observation de distance de sécurité et le respect des règles d’hygiène de base :

  • Se couvrir la bouche en cas de toux ou d’éternuements, puis se laver les mains.
  • Se moucher avec des mouchoirs en papier, les jeter puis se laver les mains.
  • Ne cracher que dans un mouchoir en papier, le jeter puis se laver les mains.
  • Jeter les déchets ménagers de type mouchoirs en papier dans un sac en plastique fermé hermétiquement.

Se laver les mains

Avec de l’eau et du savon (de préférence).
Avec des solutés hydro alcooliques si l’on n’a pas d’eau et de savon à sa disposition

se laver les mains



Technique :
1 - Paume / paume
2 - Paume / dos de la main
3 - Espaces interdigitaux
4 – Ongles
5 – Pouce
6 – Paume / doigts

Durée : 30 secondes

Quand ?

Plusieurs fois par jour, notamment :

  • Avant et après un acte de la vie quotidienne
  • Après avoir éternué, toussé ou s’être mouché
  • Avant et après chaque repas
  • Après chaque sortie et retour au domicile
  • Après être allé aux toilettes
  • Après avoir visité le malade