Les seniors acteurs de leur bien-être
Publié le 26 mars 2014
En réponse au souhait du plus grand nombre de bien vieillir chez soi, nous incitons les seniors à être acteurs de leur santé et à prolonger leur autonomie à domicile. A ce titre, Malakoff Médéric et Chorum apportent leur soutien à la formation « Bien-Être et Autonomie » proposée et développée par notre association.
Bien-Être et Autonomie
Déjà proposée dans plusieurs départements (Paris, Yvelines et Val d’Oise) par la Croix-Rouge française et en cours de déploiement (fin 2014, début 2015) sur tout le territoire national, la formation « Bien-Etre et Autonomie » s’organise en trois jours thématiques qui s’adressent aux seniors qui souhaitent rester autonomes le plus longtemps possible. Cette formation les sensibilise à la prévention sur les risques de la vie courante, accidents et catastrophes. Elle propose ensuite, un apprentissage des gestes qui sauvent, applicables sur eux-mêmes ou sur leur entourage. Enfin, elle organise une réflexion collective et générale sur les piliers d’une bonne santé.
Salon des Seniors
A l’occasion du Salon des Seniors à Paris Porte de Versailles, du 3 au 6 avril (stand B22 de Malakoff Médéric), nos bénévoles proposeront à l’ensemble des visiteurs de découvrir ce programme au travers d’animations illustrant l’esprit de de la formation.
Prévenir les accidents de la vie courante,
Apprendre à effectuer un massage cardiaque et utiliser un défibrillateur,
Préparer des menus équilibrés et savoureux,
Entretenir sa mémoire tout en s’amusant,
Conduire son Bilan Santé et Habitat pour une meilleure prévention,
Conserver un sommeil de qualité.