Art thérapie

Comme le souligne l’Organisation Mondiale de la Santé, l’art peut être bénéfique pour la santé, tant physique que mentale. Les ateliers de création artistique peuvent offrir un espace d’expression non-verbale. Avec l’art thérapie, la visée thérapeutique est plus importante que la visée artistique et les effets peuvent être multiples : lâcher-prise, réduction de l’anxiété, sentiment d’autonomie et de liberté etc. L’atelier d’art thérapie est alors un processus de création artistique qui permet d’exprimer, par une pratique artistique, ses sentiments, ses craintes mais aussi ses talents !